AGB's Coaching

Ich berate deine Mitarbeiter gerne direkt vor Ort – in deinem Unternehmen – zu den Themen: gesunde Ernährung, gesunder Lebensstil und Stressmanagement. So kannst du als Unternehmer deine Mitarbeiter positiv und nachhaltig in Bezug auf Gesundheit beeinflussen. Und durch die Zeitersparnis, weil ich zu deinem Unternehmen komme, entsteht weniger Stress bei deinen Mitarbeitern.

Weniger Krankheitstage durch gesunde Ernährung in deinem Unternehmen?

Gesunde und glückliche Arbeitnehmer sind engagierter im Job und haben deutlich weniger Krankheitstage [DAK 2018] [TK, 2017]. Seit Jahren steigen die Krankheitstage der Arbeitnehmer deutlich. Trotzdem interessieren sich immer mehr Mitarbeiter für gesunde Ernährung – das ist wünschenswert und sollte von Ihnen als Arbeitgeber unterstützt werden.

Warum ernähren sich viele Mitarbeiter dann nicht gesund?

Laut Techniker Krankenkasse [TK, 2017, S. 20] ist der Hauptgrund warum viele Menschen nicht gesünder im Alltag essen: Es fehlt an Ruhe und Zeit. Genau das bietet ich mit meinen Beratungen und Workshops: In kurzer Zeit vermittel ich deinen Mitarbeitern das nötige Wissen, mit Tipps und Tricks für den Alltag, damit sie sich gesund ernähren können. Der Ernährungsreport der Bundesregierung [BMEL, 2019, S. 8] zeigt, dass für 91% der Deutschen die Gesundheit am Wichtigsten ist, aber für 48% ist eine einfache Zubereitung aufgrund der zeitlichen Ersparnis sehr wichtig bei der Umsetzung. Der zweite Grund warum Menschen dich trotz dem Wunsch nicht gesund ernähren ist das Durchhaltevermögen [TK, 2017, S. 20]. Hierfür biete ich Pakete mit regelmäßigen Treffen/Online-Meetings an, bzw. Erinnerungen um die Mitarbeiter langfristig zu betreuen. Aber auch Rezepte, z.B. für das Mittagessen to go, die einfach und schnell zubereitet sind.

Wie kann man die Gegebenheiten vor Ort optimieren?

Auch das Firmenessen und die Vorgaben im Unternehmen in Bezug auf gesunde Ernährung werden mit meiner Beratung optimiert und nachhaltiger gestaltet, damit die Vorraussetzungen vor Ort optimal sind. Der Wechsel zu einer ausgewogenen vegetarischen oder auch veganen Kost – z.B. in der Cafeteria – ist dabei eine Option. Oder auch kostenfreies Obst und Gemüse als Snack zwischendurch.

Ernährungsworkshop

Hier lernen Ihre Mitarbeiter, was gesunde, nachhaltige Ernährung ist und wie sie an Ihrem Arbeitsplatz umsetzbar ist. Außerdem lernen Sie hier, wie sie in Ihren Familien eine gesunde Ernährung einführen können, damit auch diese profitieren können.

Gesundheitstag – Gesunde Ernährung in Unternehmen

Hier geht es einen Tag lang für Ihre Mitarbeiter und Sie um Gesundheit auf allen Ebenen – Ernährung, Stressmanagement und Bewegung. Mit meinen Kooperationspartnern im Bereich Bewegung und Entspannung bieten wir Ihnen ein großartiges Gesamtpaket für mehr Zufriedenheit und Gesundheit in Ihrem Unternehmen.

Schwangerschafts- und Geburtsbegleitung

…unterstützt von Ihnen als Unternehmen. Das fördert den Zusammenhalt, das Engagement und die Energie in Ihrer Firma. Welche Mitarbeiterin freut sich nicht, nach einer schönen Geburt zurückzukommen in einen Job, in dem Familie wichtig ist und Unterstützung findet. Auch Ihre Mitarbeiter profitieren davon, wenn Sie wissen, dass Ihre schwangeren Frauen oder auch die frischgebackenen Mütter gut versorgt sind und sie sich voll und ganz auf die Arbeit konzentrieren können. Weitere Informationen zu meinen Doula-Angeboten finden sie hier.

Quellen

[DAK, 2018] DAK Gesundheitsreport 2018

[BMEL, 2019] Bundesministerium für Ernährung und Landwirtschaft: Deutschland, wie isst du denn? 2019;

[TK, 2017] Techniker Krankenkasse: Iss was, Deutschland, TK-Studie zur Ernährung 2017