Leistungen Ernährungsberatung
Ernährung ist so wichtig für unser Wohlbefinden und unsere Gesundheit. In der 1:1 Beratung zeige ich dir, wie du deine Ernährung umstellen kannst, um deine persönlichen Ziele zu erreichen. Das kann eine Abnahme sein, mehr Wohlbefinden, vor allem bei Unverträglichkeiten oder die Umstellung auf vegetarische oder vegane Ernährung. In meinen Workshops nehme ich dich thematisch mit in meine Welt der gesunden, bunten und leckeren Ernährung!
Ganzheitliche Beratung
Meine Beratungen basieren auf allen Aspekten deines Lebens, da die Ernährung nur ein Puzzlestück auf dem Weg zu einem gesünderen und zufriedeneren Ich ist. Hier kannst du mehr über die ganzheitliche Ernährungsberatung lesen, die ich selbst praktiziere und coache.
1:1 Beratung
In meinen 1:1 Beratungen gehe ich individuell auf deine bisherige Ernährung und deine Ziele ein und erstelle einen alltagstauglichen Ernährungsplan für dich. Dieser ist auf dich und deine Bedürfnisse abgestimmt.
Weitere Informationen
Die 1:1 Beratung beginnt meistens mit einer Anamnese (1.5h) bei der ich dich kennenlerne und deine gesamte gesundheitliche Vorgeschichte, sowie deine Probleme aufnehme. Bis zum zweiten Termin (30min) habe ich die Anamnese ausgewertet und wir besprechen erste Änderungen deiner Ernährung. Danach werden wir uns in regelmäßigen Abständen zur Auswertung und Anpassung deiner Ernährung wieder sehen oder per Email austauschen.
Zusätzlich biete ich gerne weitere Leistungen an, wie z.B. einen Kühlschrank Check oder das Coaching zum gesunden und nachhaltigen Einkaufen.
Preise
Die Preise gelten für die angegebene Dauer, danach erfolgt die Abrechnung im 15 Minuten Takt.
| Leistungen | Dauer | Preis inkl. MwSt. |
| Hausbesuch | 45 min | 75 € |
| Online Termin | 45 min | 75 € |
| Anamnese & 2. Termin inkl. Ernährungsprotokoll |
90 min & 45 min | 140 € |
| Kühlschrank-Check | 80 min | 90 € |
| Einkaufs-Check (ohne Wareneinsatz) | 80 min | 90 € |
| Koch-Hilfe | 80 min | 90 € |
Workshops
Workshops geben mir die Möglichkeit dich in kurzer Zeit thematisch in meine Welt der gesunden & frischen Lebensmittel mitzunehmen. Du bekommst von mir zu den Informationen immer Tipps & Tricks für den Alltag. Außerdem ist es bei den Live Workshops möglich ausführlich Fragen zu dem entsprechenden Thema zu stellen.
NEU: Online-Workshop: „Beikost mal anders: Kreiere dein eigenes gesundes Beikostkonzept!“
Ich nehme dich an die Hand und zeige dir, wie du dein ganz persönliches Ernährungskonzept für dein Baby erstellst und im Alltag lebst! Von mir bekommst du alle nötigen Informationen für den gesunden Ernährungsstart deines Babys
Preis: 57€ (inkl. MwSt)
Rundum-Sorglos-Paket
- Anamnese + 2. Termin
- 2 x 45 min (Hausbesuche oder Skype-Termine)
- Kühlschrank-Check
- Einkaufs-Check
- Whats App Support für 3 Monate
- regelmäßige Emails als Motivation