Tag: Ernährung für Kleinkinder

Challange: Zuckerreduktion mit Kindern

Macht Ihr mit bei einer Zuckerreduktion mit der gesamten Familie?Essen eure Kinder und vielleicht auch Ihr zu viel Süßkram? Ist euch überhaupt bewusst, wie viel Zucker überall enthalten ist?Ich nehme euch die nächsten Tage mit in unseren Alltag zum Thema Zuckerreduktion. Ab letzter Woche gilt: zu Hause gibt es unter

Ernährungsberatung in Familien

Eine Familie gründen ist so ein großer Schritt und Frau will alles richtig machen. Die Schwangerschaft soll fantastisch sein, die Geburt selbstbestimmt und am besten schmerzfrei, die Ernährung natürlich die ganze Zeit gesund, um dem Baby alles zu geben, was es braucht. Auch nach der Geburt geht es weiter –

Calcium in Milchprodukten – braucht man das?

Wer von euch hat als Kind immer gehört, dass er seine Milch austrinken soll, damit man groß und stark wird? Diesen Spruch hört man leider immer noch. Warum leider? Weil Milchprodukte mehr Nachteile als Vorteile bringen. Die Anzahl der Laktose-Intoleranten steigt jedes Jahr, die Verträglichkeit nimmt also ab. Dies kann

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