Natürlich Gesund als Mutter

Ich gebe dir die Mittel an die hand, wieder Vertrauen in dich und Deinen Körper zu haben!

Liebe Mama,

Du bist abgehetzt, gestresst und überfordert? Von deinem Alltag, dem Job, deinem Kind und der Schwangerschaft? Du würdest diese Schwangerschaft gerne intensiv und bewusst erleben? Und nach der ersten Geburt quälen dich insgeheim Ängste bei dem Gedanken an die nächste Geburt? Du fühlst dich von den Ärzten unverstanden, übergangen und bevormundet? Statt ein Spielball der „Experten“ möchtest du gerne wieder in deine Selbstermächtigung kommen? Du möchtest möglichst gebündelt alles wissen, damit du wieder die Verantwortung für dich und deine Gesundheit übernehmen kannst?

Dann bist du bei mir genau richtig! Ich zeige dir, wie du wieder in deine volle Kraft kommst. Denn deine Schwangerschaft ist die beste Zeit deines Lebens um in eine innere Transformation zu kommen. Eine Transformation zu mehr Gesundheit, einer kraftvollen, schönen Geburt und einer innigen, liebevollen Mutterzeit. In einem sicheren Raum gebe ich dir das Wissen und die Kraft selbst Entscheidungen für dich und dein Kind zu treffen. Und in dem sensiblen Geburtsraum unterstütze ich dich und deine Familie als Doula, damit du bei dir bleiben kannst. Für dich und dein Baby!

Deine Josefine

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Finde heraus wie Ernährung zu deinem Wohlbefinden beitragen kann! Fühle dich wohl mit deinem Körper.

Ernährung

Wie nutzt du deine Schwangerschaft zur Transformation? Wie bekommst du Vertrauen zu deiner Kraft?

Doula

Wie kann ich als Arbeitgeber dafür sorgen, dass es meinen Mitarbeiter/innen gut geht?

Unternehmer

Ich bin Josefine Kistner…

…und ich zeige dir, wie du im hektischen Alltag mit Familie, Job und Haushalt wieder zu dir selbst findest und die Selbstverantwortung für deine Gesundheit und die deiner Familie zurückgewinnst.

Ich helfe dir eine gesunde und fitte Mutter zu sein – auf körperlicher, psychischer und seelischer Ebene.

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