Intuitiv Gebären & Gesund Leben
Ich begleite dich in einem geborgenen, liebevollen Raum durch deine Schwangerschaft & Geburt.
Doula: Intuitiv Gebären – Ich halte deinen ureigener, geschützten Schwangerschafts- und Geburtsraum
Als Doula bin ich für dich da, wenn du
- deine Schwangerschaft & Geburt nach deinen Vorstellungen erleben willst und Unterstützung dafür brauchst
- deine Intuition stärken möchtest, damit du in der Geburt deine eigene Power spüren kannst
- dir körperliche & seelische Unterstützung wünscht, damit du gut auf die Geburt vorbereitet bist
- eine individuelle Lebensbegleitung möchtest
- dir Klärungsgespräche wünschst zu Themen wie Beruf, Partnerschaft & persönliche Weiterentwicklung
- ausgeglichener sein möchtest, z.B. durch Reiki oder Meditationen
Ich sehe dich. Ich bin für dich da!
Ernährung: Gesund leben und wohl fühlen
Ich helfe dir, wenn du
- trotz Unverträglichkeiten und Allergien wieder Spass am Essen haben willst!
- trotz Neurodermitis wieder durchschlafen willst – Ernährung kann Neurodermitis stark beeinflussen.
- gesund und stark sein möchtest für deine nächsten Ziele.
- deine Körperform ändern möchtest, um dich wieder weiblich & attraktiv zu fühlen.
- dein Kind bedürfnisorientiert und gesund ernähren möchtest, damit es gesund, groß und stark wird.
- in einem sicheren Umfeld lernen möchtest, wie gesunde Ernährung für dich funktioniert.
Ich freue mich auf unser Gespräch, denn ich sehe DICH und dein Potential!
Meine Angebote
NEU: Online-Workshop: „Beikost mal anders: Kreiere dein eigenes gesundes Beikostkonzept!“ für derzeit 57€
Ich nehme dich an die Hand und zeige dir, wie du dein ganz persönliches Ernährungskonzept für dein Baby erstellst und im Alltag lebst! Von mir bekommst du alle nötigen Informationen für den gesunden Ernährungsstart deines Babys.
Doula
Ich unterstütze dich für einen geborgenen und liebevollen Raum während deiner Schwangerschaft, Geburt & im ersten Lebensjahr
Frauenbegleitung
Möchtest du Klarheit in deinem Leben bekommen? Ich zeige dir deine Stärken & Gaben und bringe dich ins Gleichgewicht.
Deine Ernährung
Deine Ernährung und dein Lebensstil in Balance zu bringen ist meine Aufgabe als deine Ernährungsberaterin.
Ernährung im Unternehmen
Durch gezielte Trainings für eine gesunde Ernährung und Lebensstil, sorge ich bei deinen Mitarbeitern für ein hohes Energielevel.
Reiki
Möchtest du mehr Energie haben, dein inneres Gleichgewicht spüren und fokussierter im Alltag sein? Mit Reiki erreichst du genau das.
Klärungsgespräch
Themen wie Beruf, Partnerschaft & Familie bearbeiten wir zusammen für mehr Klarheit in deinem System
Doula Pakete
Unterstützung in der Schwangerschaft, Geburt & Wochenbett – emotional, seelisch & körperlich; Seelenverbindung stärken zu deinem Baby
1:1 Begleitung zu deiner gesunden Ernährung
Zuckerfrei, gesundes Familienessen, Essen mit Allergien, Intoleranzen beheben
Mein Shop
In meinem Shop verkaufe ich dir meine selbstdesignten Poster, Kalender und mehr rund um die Themen Gesundheit, Ernährung, Schwangerschaft & Geburt. Viel Spass beim Shoppen!
Mein Blog
Ich bin Josefine – Doula, Frauenbegleiterin, Gesundheitsexpertin
Es bedeutet für mich so viel, dich liebe Mama auf deinem Weg zu unterstützen. Fragen zu beantworten. Raum zu halten. Sicherheit zu geben. Ängste zu bearbeiten. Vertrauen zu deinem eigenen Körper zu schaffen. Mit dir die Verbindung von dir zu deinem Körper, deiner Seele und deinem Baby aufzubauen und zu stärken.
Die Verbindung von Schwangerschaft, Geburt und Gesundheit sind essentiell für dein gesundes Baby und für dich als gesunde Mama.
Das sagen meine Klientinnen über mich…
Danke dir! Für deine Begeisterung für eines meiner Lieblingsthemen und für‘s Teilen deines Posters.
ChristinBei unserer Meditation bin ich gut in meinem Körper angekommen und ich konnte einen Moment der Ruhe finden. Es war kraftgebend und stimmig mit dir.
DanaIch fühlte mich bei Josefine sehr gut wahrgenommen und aufgehoben und habe in nur einem Gespräch schon so viele Erkenntnisse für mich gewonnen. Sie hat mir genau den richtigen Raum gegeben und mich liebevoll und sanft angeleitet, die eigenen Bedürfnisse zu sehen. Ich bin immer noch ganz erfüllt und dankbar.
AstridSuper liebevolle Begleitung durch die Schwangerschaft und danach. Als Ratgeberin zu den noch so „dümmsten“ Fragen, als Zuhörerin und als Ernährungsberaterin sich ganz besonders während Schwangerschaft und Stillzeit. Josefine macht definitiv die besten Stillkugeln, die mich schon über manch eine nächtliche Hungersttacke gemacht haben!
Empfehlung von Herzen!
Liebe Josefine,
vielen Dank für die unglaublich bereichernde Sitzung zum Thema „Familiensystem, Partnerschaft und Lebensweg“. Es war zu diesem Zeitpunkt genau mein Thema und ich konnte soviel mitnehmen. Du hast mir ein paar wunderbare Tipps gegeben bzgl. Abgrenzung, aber auch Energiesammeln an meinem persönlichen Kraftort in deiner wundervollen Meditation. Man sagt immer so dahin „Hand aufs Herz“, aber allein das hat soviel bewirkt. Ich habe es am selben Abend noch angewendet und fühlte mich einfach wunderbar. Gerne mehr Sitzungen mit dir!“
MadeleineDu möchtest noch mehr von mir erfahren? Mehr Rezepte, mehr über meine regelmäßigen Veranstaltungen, dann abonniere jetzt meinen Newsletter:
Meine Leistungen sind auf Selbstzahlerbasis da der ganzheitliche Ernährungsansatz (nach der Akademie der Naturheilkunde), ebenso wie die SoulBirth Doula-Leistungen noch nicht von den Krankenkassen übernommen wird.