Mein Weg zu mir

Mein Weg zu mir

von | Okt. 1, 2021 | Entspannung, Frauen, Gesundheit

Mein Weg zu mir Oder: Warum die Neurodermitis Barriere meines Körpers nun endlich gehen darf… Bild: Andrea Gottowik, 2020 Ich bin schüchtern, hochsensibel und lange war ich sehr einsam. Schon als Kind war schüchtern sein etwas das nicht passt, also wurde ich...

Tipps für eine entspannte Vorweihnachtszeit

von | Dez. 6, 2020 | Entspannung

7 Tipps für eine entspannte Vorweihnachtszeit Du bist eine Mama, arbeitest nebenher und kümmerst dich um den Haushalt? Das ist schon stressig genug, aber jetzt kommt auch noch die Vorweihnachtszeit dazu! Wie sollst du das nur schaffen? Wohnung dekorieren, Geschenke...

Selbstfürsorge & Selbstliebe

von | Nov. 13, 2020 | Frauen

Selfcare Routinen sind essentiell für unsere Gesundheit Selbstfürsorge und Selbstliebe fällt bei Frauen und vor allem Mütter häufig im Alltag hinten runter. Aber um gesund zu sein und vor allem auch zu bleiben ist die Liebe zu sich selbst und das Anerkennen der...